Quindi adesso dovrei...dirigere col pene? cit.
Prendo peso anziche' no... mah...
Colazione (ore 9.30):
- pastina e succo gentilmente offerti dall'AVIS (domani tengo in conto qualche etto di sangue in meno)
[merenda con un succo]
Pranzo (ore 12.50):
- spaghetti al sugo (90% della porzione della mensa)
- peperoni ripieni di carne
- insalata
- mela
[merenda con una pesca, un'albicocca, una susina]
Cena disastro (ore 22) in ristorante:
- antipasti di tonno fresco e polpo (ma tutto con olio)
- carne di cavallo con contorno di verdure
- assaggio (minimo) di pasta ai porcini
- pane
domani prevedo brutte sorprese visto anche come stava andando male utlimamente...
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