82.7 kg

pesata imprecisa, visto che avevo gia' fatto colazione

Colazione (ore 11):
- caffe' e frutta

Pranzo (ore 14)
- al mare con frutta varia fra cui ANGURIA
- gelato algida all'ananas (60 kcal) (il mio amico dell'estate)

Si preannuncia cena da LILLICCU

Breve descrizione della cena prima che me ne dimentichi:
- antipasti di mare vari: burrida, polpo, cozze, tonno...tutti abbastanza oliati
- pasta ai ricci
- frittura mista
- vino bianco
- pane
- sorbetto

.. devo continuare???? :( Ah si...in giro ci e' scappata pure una birra...