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Eccomi di ritorno (stavolta sul serio). Ieri cena in tirrenia con frutta verdura e 2 toast. Oggi colazione con frutta. Da ora si riparte seri.

Pranzo (ore 13.30):
- melanzane a funghetto
- insalata mista

Cena (ore 21.30):
- petto di pollo rosolato
- zucchine in padella
- frutta
- 1 cracker


PS:
per un bel po' avro' la bilancia analogica