81.9 kg

E' in realta' un 82kg, ma cosi' suona meglio. Ho pagato 2 giorni di condotta un po' troppo sportiva...

Colazione (ore 7):
- yogurt magro e caffe'

merenda con 2 susine

Pranzo (ore 13.15):

- insalatona imperiale: 1 uovo sodo, ceci, 2 funghi, insalata, tonno al naturale

- pesca

merenda con due grissini con prosciutto cotto light attorno

Cena (ore 21.30):

non e' possibile: la principale nemica della mia dieta e'..Giulia! Ha cucinato:
- pasta alla bottarga :|
- capone in insalata
- melone
- per finire liquorino post-cena...

81.1 kg

Questo abbassamento e' farlocco e riaumentero', visto che ieri a cena ho mangiato:

Cena di ieri (ore 22.30):
- linguine pancetta, pecorino e vongole (lo so, qui a roma e dintorni mischiano pesce e formaggio...l'accoppiamento non e' male in realta')
- antipastini vari
- vino
- mezza millesfoglie (vi risparmio di scrivere una cinquecentofoglie...cazzo l'ho scritto)

Colazione (ore 9.00):
- pesca noce
- latte e cereali

Pranzo (ore 16.00):
- MELANZANE a funghetto
- peperoni in agrodolce
- insalatona

Cena (ore 21.40):
- orecchiette con peperoni e capperi
- immancabili melanzane a funghetto
- insalata
- frutta

PS:
per la gioia di Giamba ho tolto la linea del normopeso da grafico e messo la linea del goal a 80 kg, ci avviciniamo all'obiettivo e ammetto che un po' ci credo!

81.4 kg

Nonostante la bilancia analogica ho la certezza sensibile che questa sia la Misura Esatta. E nonostante il Kebabp di ieri...

Colazione (ore 10.45):
- cappuccino e cereali

Pranzo (ore 15):
- tramezzino gamberetti e rucola
- solero 99kcal

merenda con ciligie

poco meno di 82 kg

Sono ottimista, gli 80 sono dietro l'angolo

Colazione (ore 7.00):
- yogurt magro con cereali al cioccolato (che incredibilmente hanno le stesse calorie di cereali normali light!)

Pranzo (ore 13.15):
- resto di farro in insalatona di ieri
- 2 susine

"Merenda" con: insalata con mais e piselli... ero morto di fame (o di noia)

Cena (ore 21.30):
- kebabp di via tiburtina!
- 0.5 di birra

fra 81 kg e 82 kg

Sto per comprarmi una bilancia digitale anche per Roma... quei numeretti erano l'unica cosa che mi faceva andare avanti...

Colazione (ore 7.15):
- mela

[merenda con pezzetto di melone e susina]

Pranzo (ore 13.30):
- insalatona confunghi e ceci

mi porto il resto del melone al mare...pardon al lago :(

Niente lago (pioveva). Merenda con gelato algida 60kcal.

Cena (ore 20.00!!! orari di ospedale):
- farro con insalatona (troppo)
- melone, pesca e ciliegie

82 +- 0.5 kg

Vallo a capire se e' 82 o 82.5...

Colazione (ore 8.45):
- mela

Pranzo (ore 14.00):
- fettina di tacchino ai ferri
- insalata con mais, pomodori, funghi e lattuga
- pesca e susina

Cena (ore 21.00):
- fettina di tacchino ai ferri (in uno slancio di originalita'...almeno con questa abbiamo finito le scorte di petto di tacchino)
- peperoni e MELANZANE al forno
- melone

82.5+-0.5 kg

Che palle con questa bilancia le pesate giornaliere non hanno senso (non che prima ne avessero, ma interpretare le fluttuazioni mi faceva sentire molto Scienze Umane)

Colazione (ore 7.30):
- caffe', mela, susina

merenda con pesca e susina

Pranzo (ore 14):
- insalatona con mais, ceci, pomodoro, carote e funghi
(o l'olio era molto saporito o era semplicemente troppo...)

Cena-sgarro (ore 22.30):
- pasta alla carbonara
- 2 bicchieri di birra
- kiwi
- gelato

82 +- 0.5

Eccomi di ritorno (stavolta sul serio). Ieri cena in tirrenia con frutta verdura e 2 toast. Oggi colazione con frutta. Da ora si riparte seri.

Pranzo (ore 13.30):
- melanzane a funghetto
- insalata mista

Cena (ore 21.30):
- petto di pollo rosolato
- zucchine in padella
- frutta
- 1 cracker


PS:
per un bel po' avro' la bilancia analogica

82.2 kg

40esimo giorno: -5 kg, solo Gesu' nel deserto aveva fatto meglio. Entrambi comunque siamo stati tentati dal diavolo. Nel mio caso sembra che le tentazioni non abbiano influito troppo negativamente. Nel caso di Gesu' invece ci sono state delle conseguenze drammatiche, come ad esempio l'esistenza di gente allucinata che disegna queste vignette:

Colazione (ore 7.45):
- caffe', ananas e pesca

Pranzo (ore 13):
- minestrone
- zucchine alla parmigiana (GOURMET mensa)
- fagiolini
- insalata

Boh #2

Anche oggi niente bilancia... da domani si ricomincia con regolarita'..prendetevela con Giulia

Colazione: niente (per ora)

Pranzo (ore 14 ):
mi vergogno anche a dirlo ma ormai e' sgarro continuo...
- tagliatelle
- gamberi fritti
- triglie fritte
- insalata

[merenda con gelato alla stracciatella]

BASTA da stasera si fa da bravi. Il fatto che coicida con la partenza di Giulia e' del tutto casuale

Cena (ore 21.30 ):
- carne di maiale
- verdura
- frutta

Boh

Oggi e' saltata la pesata...e anche la dieta (almeno a pranzo). E' ormai appurata la correlazione fra presenza di Giulia e aumento di peso.

Colazione: niente
Pranzo:
- insalata
- carne di maiale
- peperoni arrosto
- zucchine
- frutta

Cena (dopo il cinema, ore 00.10):
- un po' di insalata di riso
- fetta di frittata di piselli

82.7 kg

pesata imprecisa, visto che avevo gia' fatto colazione

Colazione (ore 11):
- caffe' e frutta

Pranzo (ore 14)
- al mare con frutta varia fra cui ANGURIA
- gelato algida all'ananas (60 kcal) (il mio amico dell'estate)

Si preannuncia cena da LILLICCU

Breve descrizione della cena prima che me ne dimentichi:
- antipasti di mare vari: burrida, polpo, cozze, tonno...tutti abbastanza oliati
- pasta ai ricci
- frittura mista
- vino bianco
- pane
- sorbetto

.. devo continuare???? :( Ah si...in giro ci e' scappata pure una birra...

82.2 kg

nuovo minimo storico al 36esimo giorno. Il fit lineare dice implacabile che raggiungero' gli 80 al 52esimo. Non molliamo.

Colazione (ore 7.30):
- caffe' e mela

Pranzo-sgrarro in mensa (ore 13):
- MELANZANE ALLA PARMIGIANA (affonganti nell'olio...)
- 90% di rosetta (d'accompagnamento alle suddette)
- insalata
- 90% di yogurt all'ananas (120 kcal, mortacci sua, meglio il Solero a quel punto)
- mela

Cena-sgarro in pizzeria
- pizza ai funghi di carne e PATATINE FRITTE

82.8 kg

Incredibile..non lo avrei mai detto. Vale ancora di piu' se si pensa che prima della pesata non c'e' stata...ehm...evacuazione.

Oggi e' importante fare da bravi per dare una sferzata verso gli 82

Colazione (ore 7.30):
- caffe' e frutta varia

Pranzo (ore 13.00):
- minestrone di patate
- mozzarella con verdura e pomodoro
- carote e mais
- banana

[merenda con Solero Exotic: 99 kcal]

Cena (ore 21.00):
- pollo al forno
- fagiolini
- verdura e frutta

83.4 kg

Quindi adesso dovrei...dirigere col pene? cit.

Prendo peso anziche' no... mah...

Colazione (ore 9.30):
- pastina e succo gentilmente offerti dall'AVIS (domani tengo in conto qualche etto di sangue in meno)
[merenda con un succo]

Pranzo (ore 12.50):
- spaghetti al sugo (90% della porzione della mensa)
- peperoni ripieni di carne
- insalata
- mela

[merenda con una pesca, un'albicocca, una susina]


Cena disastro (ore 22) in ristorante:
- antipasti di tonno fresco e polpo (ma tutto con olio)
- carne di cavallo con contorno di verdure
- assaggio (minimo) di pasta ai porcini
- pane

domani prevedo brutte sorprese visto anche come stava andando male utlimamente...

83.2 kg

A quanto pare le mie previsioni sulla diminuzione di peso sono miseramente fallite. Anche quelle sulla vittoria di Milia, ma ormai i miei fallimenti in campo politico non fanno piu' notizia. Beh almeno stavolta pensavo vincesse lo schieramento sbagliato...

La cosa piu' deprimente e' che dopo 13 giorni avevo esattamente lo stesso peso di oggi...e ne sono passati 33!

Colazione (ore 7.45):
-caffe' e frutta

Pranzo (ore 13):
-minestrone
- arrostini con peperoni (per chi, come me, non sapesse cosa la mensa intenda per arrostini: sono praticamente la carne degli spiedini, ma senza spiedo)
- fagiolini con patate lesse
- insalata

Cena (ore 21):
In generale ho mangiato TROPPO :(
- capone con patate
- melanzane
- verdura a mannnnetta
- frutta

ma tutto in quantita' troppo elevata...sto scoppiando :(

83.2 kg

aiai.. a quanto pare scendere di piu' e' difficile...
Comunque se ho ben capito come funziona (e dopo 1 mese di diario alimentare spero di si!) e' un aumento fittizio: ieri mi son imbottito di frutta e verdura e non l'ho ancora "smaltita"..ma di fatto l'apporto calorico (parola che Giamba ama insieme a normopeso) non e' stato alto. Se cosi' fosse (spero!) domani tornero' sotto gli 83 (se faccio da bravo oggi).

Colazione (ore 08.00):
- caffe' e frutta

Pranzo (ore 13.15):
- passato di verdure
- carne di maiale
- verdura
- mela


[Merenda con ANGURIA]

Cena (ore 21.30):
- insalata con mais, piselli, melanzane carote etc...
- bicchiere di birra
- anguria a sssscoppio

82.6 kg

non male per essere il dopo-sabato

Colazione (ore 11):
- mela

Pranzo (ore 14.15):
- 3 involtini

- insalata con carote, mais e lattuga

- ANGURIA (la migliore dell'anno per ora)

Cena (ore 21.30):
- minestrone
- 2 involtini
- piccolissima dose di pane
- frutta e verdura a volonta'

A cena ho mangiato parecchio, ma dovevo rifocillarmi dopo la corsa (30min) di stasera. (Non l'ho scritto ma 30min di corsa anche venerdi' scorso)

82.4 kg

Scrivo solo ora perche' ero al mare tutto il giorno... minimo storico che pero' verra' sicuramente rovinato dalla pesata di domani, dal momento che ho mangiato:

Colazione (ore 11 circa):
- mela

Pranzo (al mare):
- frittata di piselli di Nonna Pani
- frutta varia

Cena (ore 22 circa):
- pizza ortolana
- anguria e frutta

..spero di restare <83 kg domani...

82.9 kg

Mezza delusione: dopo le rinunce a pizza e focaccia alla nutella di ieri, speravo in qualcosa in meno...

Colazione (ore 8.30):
- caffe' e mela

Pranzo (ore 13.00):
- minestrone
- fettina di maiale
- insalata
- mela


Cena (mezzo sgarro):
- panino del caddozzo con verdure
- gelato 1 gusto
- birra 0.40


PS:
Sotto suggerimento di Fra, ho cambiato la funzione del fit. Prima era una retta (nella versione grande c'e' ancora) mentre ora e'

y=A+Bx+C Sin[Dx]

82.9 kg

Come 83 kg, ma moooolto piu' promettente! Fra l'altro e' minimo storico e ha infranto il muro degli 83. Nei prossimi giorni attendiamo conferme.

Colazione (ore 7.40):
- melone e albicocche
-caffe'

Pranzo (ore 13.00):
- malloreddusu
-pollo arrosto
- insalata
- mela

[pranzo un po' troppo pensante, anche se ho rinuciato alla pelle del pollo e al formaggio nei malloreddusu... a cena devo fare da bravo]

Merenda con frutta (albicocca e anguria)

Cena (ore 21.00):
- calamaro ripieno
- polpo
- insalata con mais pomodoro e finocchi

(83.4 +- 0.1) kg

Ammetto che un 84 o un 85 mi avrebbero demoralizzato abbastanza. Invece questo rida' fiducia! A fine settimana vogliamo gli 82!

Colazione (ore 7.30):
- Caffe', arancia, banana

Pranzo (ore 13.00):
- minestrone con crostini (2) di pane
- piselli e fagiolini
- SPIGOLA ARROSTO (in mensa!!!!) GOURMET!

Cena (ore 21.30):
- un cannellone con dose infinitesima di pane
- melanzane e peperoni grigliati
- verdura
- melone e albicocche

(84.5 +- 0.5) kg

Direi che il grafico parla da se', no?? :( In realta' sono ottimista: la prova del nove sara' domani quando riavro' la bilancia digitale. Voglio leggere meno di 84... e comunque, si poteva non mangiare in un posto del genere???

Colazione (ore 7.30) :
- caffe' e 1 biscotto

Pranzo (ore 14.30) :
- toast e yogurt light

Merenda (ore 20.30): cucciolone (220cal!!)

Cena (ore 23.00):
- polpettone
- verdura
- un po' di zucchine fritte
- frutta

Rieccomi

Non mi sono passato, sono tornato solo ora nel mondo in cui esiste internet. Da domani si ricomincia.. ma nn ho buone notizie :)

RESONCONTO WEEKEND:

venerdi (da pranzo): gelato, pizza alle verdure
sabato: colazione abbondante con cornetto e pane con marmellata. Pranzo al sacco con frutta. Cena SERIA: pastasciutta ai frutti di mare e funghi, grigliata e frittata di pesce, vino bianco e dolce.
Domenica: frutta per colazione e pranzo. Cena con calzone alle verdure + baba' finale :P
Lunedi': colazione come sabato, insalata per pranzo (con troppo pane)..cena ancora da fare (forse zuppa).

RISULTATI:
- domani mi aspetto 1-2 kg in piu'
- andate ad Ischia
- se voglio dimagrire devo mollare Giulia

(83 +- 0.5) kg

E' tornata la bilancia analogica. Da una parte e' brutto perche' e' meno precisa. Dall'altra ricordo che 22 giorni fa segnava 87.5 :)

Colazione (ore 10.00):
-mela

[spuntino: porizone infinitesima di torta di melanzane. Fatta appositamente da Giulia ieri... evidentemente non vuole che dimagrisca :)]

Pranzo (ore 15.00):
- lo scrivo ora tanto so gia' che sara' il resto della torta di MELANZANE mangiato in macchina lungo la A1 Roma-Napoli. Tranghetto per Ischia previsto alle 18.30


PS:
Fino a lunedi' mattina non potro' pesarmi.. parto a Ischia. Cerchero' di fare da bravo anche li'. Obiettivo per il ritorno. 82-83 kg

83.9 kg

Esattamente come una settimana fa'.... non che dopo la "dieta" di ieri mi aspettassi diversamente, pero' cavolo non ho manco mangiato moltissimo!!! Ho mangiato semplicemente normalmente! Fanculo...

Colazione (ore 8.00):
- caffe' e arancia

[dimenticavo: merenda con due albicocche]

Pranzo (ore 13.00):
- spezzatino
- patate lesse e fagiolini
- insalata
- mela

[merenda con banana e pesca]

Cena (ore 20.00):
Scrivo ora la cena, perche' poi saro' in viaggio:
- peperoni, melanzane e zucchine in padella
- tortino di spinaci e formaggio
- frutta e verdura

83.1 kg

Non ci avrei mai creduto... dopo la pizza di ieri notte. Ma in effetti era leggera (pizza a Sarroch, consigliatissima per diete e non solo). Domani voglio gli 82.

Colazione (ore 9.30):
- caffe' e mela

[merenda con arancia]

Pranzo (ore 14.00):
- minestrone
- fagiolini
- verdura & frutta
- pezzettino ino ino di torta russa :P

Cena-Disastro (ore 21.00):
- spaghetti al sugo
- frittata di piselli
- carne di cavallo
- verdura & frutta

PS: MAI andare a cena dalla mamma di Giulia se si e' a dieta...

83.6 kg

E' chiaro ormai: c'e' un gradino di potenziale a 83 kg... ho possibilita' di scendere solo tramite tunnelling quantistico

Colazione (ore 7.45):
- caffe' e arancia

Pranzo (ore 13.00):
- M E L A N Z A N E A L L A P A R M I G I A N A (oh yeah)
- Mezza rosetta (di accompagnamento alle melanzane di cui sopra)
- Insalata e carote bollite
- Mela

Cena (ore 21.30):
-pizza alle melanzane :(
- mezzo dolcetto