80.2 kg!

Allora sia inteso che di questa bilancia analogica non mi fido.. la lancetta e' in pratica sopra l'80, ma considerero' la missione compiuta solo se il 26, quando torno a Casteddu, la bilancia digitale segnera' <80>

Ciribiri biri biri, ciri

Colazione (ore 8.30):

- caffelatte e cereali

Pranzo (ore 13.30):

- 2 mezze uova tonnate

- 3 bastoncini

- insalata con due bocconcini di mozzarella

- 3 fette di melone di cui una con prosciutto crudo

merenda con un'insalatina

cyclette di 30minuti = -300 kcal

Cena-sgarro col Perra (ore 23.00):

- pasta alla bottarga

- ORATA CON LE PPPPPATATE

- vino bianco

- pane

- uva e melone