78.9 kg

Nonostante ce la stia mettendo tutta per sgarrare, continuo a perdere peso...

Colazione (ore 9.10):

- caffe' e mela

Pranzo (ore 13.20):

- melanzane ripiene

- piselli

- insalata mista

- anguria

- caffe'

Cena (ore 21.40):

- orecchiette alla ricotta

- melanzane alla pizzaiola

- verdura

- un po' di pane

- frutta

ho decisamente mangiato troppo a cena... vedrete domani...