Ritorno a 80

La bilancia (analogica) ha segnato giusta giusta gli 80 kg. Ne ho preso quasi 2 in 10 giorni di vacanze... ce li "teniamo tutti abbastanza buoni". Praticamente niente rinucie per Pani: solo quasi niente formaggio e gelati fra i meno calorici. Per il resto: pizza, birra, vino, pasta, pane...

Ora ho qualche problema ehm...intestinale e son stato obbligato a mangiare riso in bianco.

Guardate gli orari dei miei pasti odierni per capire il vaneggio del viaggio di ritorno.

Colazione (ore 4.15) (a Chia):

- caffe'

Colazione (ore 5.45) (in aereoporto):

- croissant alla crema

Pranzo (ore 13) (in una Roma deserta):

- riso in bianco con olio e parmiggiano

Cena (ore 21):

Nonostante i buoni propositi ci e' scappata una cena da Pastarito

- mezza bruschetta

- tortellini chianti, speck e porcini (mezza porzione di pastarito, quindi una porzione normale abbondante)

- mezza insalata

- pane

- mezza fetta di crostata alla frutta