86.8 kg !

Mi piace pensare che il nuovo peso sia dovuto a dimagrimento e non al fatto che a Cagliari sto usando un'altra bilancia (digitale)...

In ogni caso penso che siano vere entrambe le cose: la bilancia diversa sicuramente influisce, pero' sto anche mangiando meno (e meglio!) e spero che qualche etto in meno sia da attribuire a questo... Per le prossime due settimane avro' sempre questa bilancia..poi tornero' a quella analogica.
(Per chi se lo stesse chiedendo: la bilancia digitale ce l'ho a Cagliari, quella analogica con la quale ho cominciato l'ho comprata da Ikea [4.79 euro] ed e' a Roma.)

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Colazione (ore 7.30):

- caffe' e banana

[merenda con una mela]

Pranzo (ore 13):

- Minestrone
- Arancia

[ore 16: una banana]

Cena (ore 22):

- Minestrone
- Salsiccia (poca)
- Verdura (molta)
- 3 Arance