84.8 kg

Continuando di questo passo arrivero' ad 80 kg in 2 settimane, proprio come la Disco Music negli anni '70 [cit.]

Beh a parte tutto e' indubbio che sto dimagrendo (non nella misura indicata dalla bilancia che e' eccessiva) ma comunque negli ultimi 4 giorni mi son sempre pesato con la stessa bilancia nelle stesse condizioni [appena sveglio e dopo aver assolto alcuni bisogni fisiologici...] quindi, capelli a parte, le misure dovrebbero essere precise.

La velocita' e facilita' con cui si puo' perdere peso (inizialmente) mi si ricontorcera' contro, lo so... se in una settimana mangiando come sto mangiando (cioe' mangiando) si puo' perdere facilmente un kilo, penso che inconsciamente mi cullero' sugli allori quando riprendero' peso :D

Colazione (ore 8.00):
- coppia collaudata: caffe' & banana

Pranzo (ore 12.45) in mensa:
- passato di verdure
- carne di maiale ai ferri
- insalata
- mela

Cena (ore 21.30):
- troffie al pesto
- verdura
- nespole e anguria

PS:
Per la cronaca: oggi il mio BMI sarebbe normopeso [per la gioia di Giamba, vero? normopeso normopeso normopeso normopeso normopeso] = 24.8.. non ho ancora reso pubblico il mio obiettivo pero'... Vorrei arrivare a rivedere il 7 come prima cifra della bilancia e assestarmi a 80 kg = BMI di 23.4