83.4 kg

L'obiettivo della settimana e' scendere stabilmente sotto gli 83 kg. Si vedono i risultati della corsa...anche sulle mie gambe.


Colazione (ore 7.30):
- Me-la coffy?

Pranzo (ore 13.00 in mensa):
- minestrone
- carne di tacchino
- insalata
- fagiolini

Cena (ore 21.00):
- cozze bollite
- frittatina di funghi
- melanzane e peperoni
- verdura
- dose omeopatica di pane
- A N G U R I A