venerdì 28 maggio 2010

83.5 kg

Questo numero e' ormai piu' ricorrente di 4 8 15 16 23 42


Colazione (ore 9.00) [qualcuno ha un cellulare la cui sveglia squilli???]:

- caffe + banana + pesca

Pranzo (ore 13.00)

- carne di maiale
- insalata e carote bollite
- mezza rosetta
- mela


[Ore 19:
merenda con gelato dell'algida all'ananas (60kcal) + succo di frutta]

Cena (ore 21.30):

- 5 bastoncini (al forno)
- polpo
- verdura e frutta a mannnetttta


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