mercoledì 8 settembre 2010

poco piu' di 77 kg

Si torna alla bilancia analogica, dopo una giornata abbastanza sgarrosa...
Colazione (ore 7.15):
- caffe' e mela

Pranzo (ore 13.50):
- fettina-ina di petto di pollo ai ferri
- uovo
- insalata con ceci e mais
- pesca

una specie di barretta di riso soffiato dietetica nonsoche'... insomma una cagata da 67 kcal che potevo giocarmi meglio

Cena (ore 22.15):
- pizza fatta in casa con funghi di carne e wurstel
-susina

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